充実した休日の過ごし方とは?休日を有意義にする方法とは?30代会社員のスケジュールを公開。

こんにちは!仕事と両立・週末ブロガーのたまごです( @JapanesePocket )。

皆さんは、次のようなお悩みをお持ちではありませんか?

解決したい!

  • 休日、怠惰な過ごし方をすると罪悪感に襲われる。
  • 休日をもっと充実させたい。
  • 他人がどんな休日を過ごしているのか、知りたい。
たまご
今回は、「充実した休日の過ごし方とは?休日を有意義にする方法とは?」というテーマのもと、私がが考える「充実した休日のスケジュール」をご紹介いたします。

皇居ウォークで充実した休日を!運動不足解消も兼ねた休日の過ごし方を紹介

Contents

充実した休日の過ごし方:結論!

ダラけないように、注意!

結論、「やりたいことを3時間単位で決めておくこと」が充実の秘訣です!

たまご
たまごは、都内に勤める30の代会社員です。休日は趣味でブログを更新しています!

Q&A形式で答えています!

▼ ▼ ▼

充実した休日の過ごし方:起床~9時まで

早起きが苦手なので、タスクは少なめ。

「9時までに起きる」ことが最大のタスクかもしれません・・・

  • 日経電子版を読む
  • その日絶対やりたいことを思い描く
たまご
寝過ぎてしまったときは、このあとの時間で遅れを取り戻しましょう!(ゆっくり寝たいときもありますよね)

社会人なら必読!日経電子版!

▼ 電子版は絶対便利です ▼

COCORO BOOKS【日経新聞電子版定期購読】

充実した休日の過ごし方:9時~12時まで

午前中のうちに家事を1つ完了できると、GOOD!

嫌な仕事のメールも(受信箱にたまっているもの)この時間にチャチャっと見ちゃいましょう!頑張れ、私!

  • 洗濯
  • 夕飯のメニューを考える
  • 仕事の未読メールを読む
  • ベランダの植物に水を遣り&日光浴しつつYouTubeで勉強
たまご
太陽光を浴びると、気持ちがアガりますよね!在宅勤務が増え、椅子に座っている時間が長いので、YouTubeは立ったまま視聴します!下半身のストレッチも。

最近お気に入りの午前中の過ごし方!

皇居ウォークで充実した休日を!運動不足解消も兼ねた休日の過ごし方を紹介

充実した休日の過ごし方:12時~15時まで

黄金タイム part.1です。

この時間を有意義に過ごせると、1日の充実度があがりますよね~!

  • 夕飯の買い出し
  • ブログ(研究、執筆、リライト)
  • 読書
たまご
読書はKindke派です。その時々の気分や関心に応じて、複数の本を併読しています!

\ 次に読む本、決まってますか? /

おすすめのKindleビジネス本は、4章に記載しています

マンガの大量読みをしないのであれば、8GBで十分です。これまではスマホのKindleアプリで頑張って読んでいましたが、目に優しいのKindle Paperwhiteに切り替えました。

充実した休日の過ごし方:15時~18時まで

黄金タイム part.2です。

日が落ちて焦りが増してくる時間帯でもありますが、1つ1つこなしていきましょう!

  • 運動不足解消のための散歩
  • 仕事の資料に目を通す・資料作成など
  • ブログ(前の時間の続き)
たまご
コンビニスイーツでティータイムができたら、さらにGOOD!
たまごは、LAWSONのプレミアムロールケーキが好物です。

当ブログがお世話になっているサーバー

Xserverドメイン

充実した休日の過ごし方:18時~21時まで

食事とお風呂の時間です。

この2つができるだけで二重丸!

なぜなら、前の時間に着手していたことが時間通りにやめられず、ついつい超過してしまうことが多いからです・・・

  • 夕飯を作る&食べる&片づける
  • お風呂に入る
たまご
TVも少し見ます。好きな番組はジョブチューンとカラオケバトルです。

充実した休日の過ごし方:21時~24時まで

1日の締めくくりは、ベッドでリラックスできる過ごし方がいいですよね。

充実した1日を振り返りながら、至福のぐでぐでタイムを味わいたい!

  • Amazon Prime Videoを視聴する
  • 日経電子版の夕刊を読む

\ 出勤中の電車の中で、読んでます /

COCORO BOOKS【日経新聞電子版定期購読】
たまご
Amazon Prime Videoでは、海外ドラマをよく見ます。最近は「THIS IS US」を見ています。一番好きなのは「デスパレートな妻たち」です!

Amazon Prime Videoで見たいものを探しちゃお!

THIS IS US とは?

これはあなたの物語です。誕生日が同じ36歳の男女3人。自分が演じる役に嫌気がさしているイケメン俳優、”脱肥満”を目標に努力する女性、幸せな家庭を築いているエリートビジネスマン。置かれている状況も性格もまったく異なる彼らには、誕生日以外にも共通点があった…。人生の壁を乗り越えようとする中で、それぞれが大切なものを失い、そして見つけ、3人の運命の糸が次第にたぐりよせられていく。(出典:Amazon Prime Video)

THIS IS US へのアクセスはこちら!

デスパレートな妻たちとは?

平和なウィステリア通りの住宅街に突然、鳴り響いた銃声。一人の主婦メアリー・アリス・ヤングが自殺した。翌週、メアリー・アリスをしのび、ウィステリア通りの住人が集まった。元キャリアウーマンのリネット・スカーボ、玉の輿に乗った元モデルのガブリエル・ソリス、完璧すぎる主婦ブリー・バン・デ・カンプ、バツイチで童話作家のスーザン・メイヤーの4人はメアリー・アリスと親しかったが、誰一人として、メアリー自殺の理由に思い当たるものはいなかった。何がメアリー・アリスを死に追いやったのか?そう思う彼女たちにも、人には言えないそれぞれの秘密があった・・・。(出典:Amazon Prime Video)

デスパレートな妻たちへのアクセスはこちら!

充実した休日の過ごし方:まとめ

たまご
最後までお読みいただきありがとうございました!いかがでしたか。

次の3時間で、これができたら嬉しい!」というタスクを意識して過ごすと、充実度が増すはず!

このブログを書いている今も、「15~18時に、1記事仕上げる」ことを心に決めてPCに向かっています(^^♪

以上は、たまごオリジナルスケジュールですので、皆さんの生活と重ならない箇所があったかもしれませんが、是非この考え方をベースに皆さんオリジナルの「充実した休日の過ごし方スケジュール」をプランニングしてみてくださいね!

皆さんの充実した休日を応援しています!

キャリアに関する記事一覧に戻る

モデルナワクチン接種後の体調変化(体験談)

トップページに戻る

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

Click & Share!
Contents
閉じる