充実した休日の過ごし方とは?休日を有意義にする方法とは?30代会社員のスケジュールを公開。

こんにちは!仕事と両立・週末ブロガーのたまごです( @JapanesePocket )。

平日は仕事で疲れているので休日くらいゆっくりと過ごしたい・・・と思いつつも、怠惰な過ごし方をしてしまうと「罪悪感」に襲われることはないですか?

休日でありつつも目的を持って過ごす方が、時間にメリハリが生まれ、「充実した休日」を作れますよね!

そこで今回は、「充実した休日の過ごし方とは?休日を有意義にする方法とは?」というお題目のもとに、筆者(たまご)が考える「充実した休日のスケジュール」をご紹介したいと思います。

結論としては、「やりたいことを3時間単位で決めておくこと」が充実の秘訣です!

たまごは、都内に勤める30代会社員です。趣味で休日にブログを更新しています。お時間があれば、自己紹介のページにもお立ち寄りいただけると嬉しいです!

自己紹介のページ

Contents

充実した休日の過ごし方:起床~9時まで

早起きが苦手なので、タスクは少なめ。

「9時までに起きる」ことが最大のタスクかもしれません・・・

  • 日経電子版を読む
  • その日絶対やりたいことを思い描く
寝過ぎてしまったときは、このあとの時間で遅れを取り戻そう!(ゆっくり寝たいときもあるよね)

充実した休日の過ごし方:9時~12時まで

午前中のうちに家事を1つ完了できると、GOOD!

嫌な仕事のメールも(受信箱にたまっているもの)この時間にチャチャっと見ちゃいましょう!頑張れ、私!

  • 洗濯
  • 夕飯のメニューを考える
  • 仕事の未読メールを読む
  • ベランダの植物に水を遣り&日光浴しつつYouTubeで勉強
太陽光を浴びると、気持ちがアガりますよね!在宅勤務が増え、椅子に座っている時間が長いので、YouTubeは立ったまま視聴します!下半身のストレッチも。

充実した休日の過ごし方:12時~15時まで

黄金タイム part.1です。

この時間を有意義に過ごせると、1日の充実度があがりますよね~!

  • 夕飯の買い出し
  • ブログ(研究、執筆、リライト)
  • 読書
読書はKindke派です。その時々の気分や関心に応じて、複数の本を併読しています。定期的に読みたい本をチェックしておくと良いと思います!
> Kindleストアで次に読む本を買う!

充実した休日の過ごし方:15時~18時まで

黄金タイム part.2です。

日が落ちて焦りが増してくる時間帯でもありますが、1つ1つこなしていきましょう!

  • 運動不足解消のための散歩
  • 仕事の資料に目を通す・資料作成など
  • ブログ(前の時間の続き)
コンビニスイーツでティータイムができたら、さらにGOOD!
たまごは、LAWSONのプレミアムロールケーキが好きです。

当ブログがお世話になっているサーバー

Xserverドメイン

充実した休日の過ごし方:18時~21時まで

食事とお風呂の時間です。

この2つができるだけで二重丸!

なぜなら、前の時間に着手していたことが時間通りにやめられず、ついつい超過してしまうことが多いからです・・・

  • 夕飯を作る&食べる&片づける
  • お風呂に入る
TVも少し見ます。好きな番組はジョブチューンです。

充実した休日の過ごし方:21時~24時まで

1日の締めくくりは、ベッドでリラックスできる過ごし方がいいですよね。

充実した1日を振り返りながら、至福のぐでぐでタイムを味わいたい!

  • Amazon Primeを視聴する
  • 日経電子版の夕刊を読む
> Amazon Primeの登録はこちらから可能!
海外ドラマが好きです。最近は「THIS IS US」を見ています。一番好きなのは「デスパレートな妻たち」です!

充実した休日の過ごし方:まとめ

いかがでしたか。

次の3時間で、これができたら嬉しい!」というタスクを意識して過ごすと、充実度が増すはず!

このブログを書いている今も、「15~18時に、1記事仕上げる」ことを心に決めてPCに向かっています(^^♪

以上は、たまごオリジナルスケジュールですので、皆さんの生活と重ならない箇所があったかもしれませんが、是非この考え方をベースに皆さんオリジナルの「充実した休日の過ごし方スケジュール」をプランニングしてみてくださいね!

皆さんの充実した休日を応援しています!

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